阿斯:弗里克將開啟魔鬼訓練,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤

阿斯報

體育綜合電7月13報道 據《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓練日就展現出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓練“地獄周”。

本周將進行十次訓練,沒有休息日。周一17點,所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,隨后于18點開始訓練。預計訓練將持續兩小時,重點在于體能訓練。訓練結束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。

這一周將有三次雙訓,分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓練,晚餐也在俱樂部解決。

周三、周五和周日,球隊只有上午的訓練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發現球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓練計劃可能會有所調整。

取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的,每次訓練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細節都得到嚴格控制。

足球免費觀看_西甲免費觀看_巴塞羅那免費觀看_足球高清在線_西甲高清在線_巴塞羅那高清在線
相關信息
  • 回到頂部 回到頂部
    主站蜘蛛池模板: 国产精品店无码一区二区三区| 无码专区视频中文字幕| 营口市| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月排名| 日韩人妻无码一区二区三区综合部| 色综合色综合久久综合频道88| 久久综合给合久久狠狠狠97色| 内射干少妇亚洲69xxx| 欧美一级专区免费大片| 麻豆果冻国产剧情av在线播放| 国产精品亚洲第一区焦香味| 中文字幕亚洲无线码a| 亚洲VA欧美VA人人爽成| 欧美熟妇性xxxx交潮喷| 黑人巨大精品欧美黑寡妇| 国产亚洲综合aa系列| 中文字幕无码人妻aaa片| 99久热re在线精品99 6热视频| 欧美黑人又粗又大久久久| 精品国产成人a在线观看| 激情综合网激情综合| 国产成人片视频一区二区| 国产内射合集颜射| 国产成人无码免费网站| 额济纳旗| 国产日韩欧美一区二区东京热 | 色久悠悠婷婷综合在线亚洲| 久久国国产免费999| 亚洲精品天堂在线观看| 秋霞无码久久一区二区| 欧美成人精品三级网站下载| 无码人妻丰满熟妇区丶| 久久理论片午夜琪琪电影院| 青春草在线视频免费观看| 国产激情综合五月久久| 国内精品少妇在线播放| 极品老师腿张开粉嫩小泬| 国产亚卅精品无码| 亚洲成人小说| 无码国产色欲xxxx视频| 在线麻豆精东9制片厂av影现网|